サッカー　シュート　上達

サッカーでシュートを決めることほど重要なことはありません。もちろん11人で行うスポーツですのでお互いがお互いを尊重しプレーしていくことは重要ですが、最終的に点が入らなければチームが勝利することはないのです。そのためにシュートを決める技術は非常に重要になってきます。

シュートの技術の上達にはまず、蹴る力が重要です。最大の筋力を鍛えることも確かに重要ですが、この場合自分の蹴る力の加減を知ると言うことになるでしょう。最大の力が大きければ、対応できる力の幅も大きくなります。状況に合わせた力加減でシュートするためにも蹴る力を鍛えることは大切なポイントと言えます。

シュートの技術の上達には次に、蹴るパターンが重要です。キックの種類ももちろんですが、これも蹴る力と同様に自分の蹴り方でどのようにボールが軌道を描くのか、回転するのかを把握する必要があるでしょう。このパターンを把握すれば状況によってどのような蹴り方が良いのかを把握することができるようになります。

シュート技術の上達にはこの他にも、身体のバランス力も重要です。ゴール前まで進めば相手チームの干渉はより大きくなります。押されても引っ張られてもある程度自分の身体をボールが蹴れる状態にできる技術が必要になるのです。また、素早く動くという技術も必要でしょう。味方からの有効なボールを受けるときに周りの相手選手を欺いた動きができることも技術の一つと言えます。

技術的なことを多くお話ししましたが、最終的にはゴールを決めるという強い意志が必要なのではないでしょうか。常にゴールを意識し、どのようなタイミングでも積極的にゴールを目指す。強い精神力は練習を重ねれば重ねるほど強くなるものであると言えます。その精神力を自信に変えるためにもまず、今日でも明日でもまずは一本シュートをしてみましょう。