サッカー　初心者　練習

サッカーを始めて間もないころは、とにかくボールを蹴るのが楽しくて夢中になって遊んでいるうちにサッカー技術は自然と上達していきました。しかし、短いこの期間を過ぎてしまうと上達は止まり、飽きが来ることもあってサッカーから離れて行ってしまうということはよくありがちです。このような状況になる理由は、初心者が陥りがちな間違った練習をしていることにあるのです。

最初、まだボールを足で蹴って操るということすら慣れていなかった頃には、ただ、ボールを蹴るだけでも技術は向上していきます。真っさらな状態から始めるわけですからボールがどのような動きをするかということを目にするだけでも何らかの技術の向上になるのです。しかし、この時期を超えるとただボールを蹴るだけ、またはただ見ているだけで技術が向上するわけではなくなってくるのです。それにもかかわらず、ただボールを蹴る練習をしていても技術の向上は見込めません。これはどこかのサッカースクールやクラブなどに所属したとしても、指導者によっては同じことが起こると言えます。初心者から脱しようというこの時期に間違った練習をしているようでは、いつまでも初心者の域から脱することが出来ず結果としてサッカーから離れていくということになります。

この時期が訪れたときに重要なのは、正確な情報を得るということです。ボールの蹴り方や受け方、操り方の正確な情報を得ることでレベルは更に向上していきます。スクールやクラブに入っていても正確な情報が入ってくるとは限りません。正しい情報は情報として別個に学ぶ必要があり、スクールやクラブはそれを実践して練習する場所と考えましょう。中には正確で正しい情報を伝えてくれるスクールやクラブもあります。しかし、それは極少数に限られており、そのようなハイレベルな場所を探すには大変骨が折れます。また、運良くそのようなクラブに巡り会えたとしても、情報を得て実践に移し修正点を見つけ修正してまた実践で試すというサイクルを決められた時間の中でこなしていくことは非常に困難と言えるでしょう。

幸い、最近は様々なメディアから正しい情報を得ることができるようになっています。書籍なども含め正確な情報を運動している以外の時間で得て、スクールやクラブなどで実践するということを繰り返していけば、初心者の壁を簡単に乗り越えることができるでしょう。練習以外の時間で必要な情報を収集し、修正点を考え、実際の練習でそれを試していくというサイクルができれば非常に効率的に技術の向上を図ることができます。どんなことを学ぶときも予習や復習などの自宅学習は非常に高い効果を発揮するのです。